تمرینات ویژه کرانچار برای افزایش سرعت
0 -

در حاشیه تمرین امروز

تمرینات ویژه کرانچار برای افزایش سرعت

تمرینات ویژه کرانچار برای افزایش سرعت
18 دی 1396, 16:55 / کد خبر:30742
زلاتکو کرانچار در تمرین امروز طلایی پوشان تمرینات ویژه ای را شاگردانش در نظر گرفته بود.
زلاتکو کرانچار در تمرین امروز طلایی پوشان تمرینات ویژه ای را شاگردانش در نظر گرفته بود.
به گزارش "ورزش سه"، تمرین امروز سپاهان در شرایطی برگزار شد که کرانچار آیتم ویژه ای را برای شاگردانش طراحی کرده بود.
در این تمرین بازیکنان سپاهان روی زمین دراز می کشیدند و پس از آن باید به سرعت از زمین بلند می شدند و پس از استارت سریعی که داشتند، به توپ ضربه می زدند.
کرانچار این تمرین را برای افزایش سرعت عمل بازیکنان سپاهان در مواقع درگیری در نظر گرفته ، تا شاگردانش پس از درگیری با بازیکن حریف به سرعت بتوانند عکس العمل نشان بدهند و توپ را از آن خود کنند.

 
ارسال دیدگاه

با نظرات سازنده خود ما را در بهبود هرچه بهتر کیفیت مطالب یاری نمایید.

عکس خوانده نمی شود
روزنامه اصفهان امروز، شماره ؛ 26 مهر 1397
روزنامه اصفهان امروز
  • آخرین ها
  • پربحث ترین
  • پرمخاطب ترین
Real Time Web Analytics