به افراد برچسب نزنید
0 -

به افراد برچسب نزنید

به افراد برچسب نزنید
13 مرداد 1398, 16:32 / کد خبر:73868
کترای روانشناسی معتقد است شرکت در کلاس‌‎های خودشناسی و ترغیب افراد برای مراجعه به مشاور و روانشناس بدون برچسب زدن بر آنان اهمیت زیادی دارد.

دکترای روانشناسی معتقد است جامعه پرتنش امروزی لزوم افزایش آگاهی افراد و انجام مراقبت‌های بهداشتی و روانی از جمله توجه به ورزش یوگا، شنا و کوهنوردی را بیشتر می‌کند، شرکت در کلاس‌‎های خودشناسی و ترغیب افراد برای مراجعه به مشاور و روانشناس بدون برچسب زدن بر آنان اهمیت زیادی دارد. احمد پدرام به ایمنا گفت: از نظر علم روانشناسی هر حالت عاطفی وقتی از حد نرمال فراتر رود یک نوع بیماری روانی محسوب می‌شود و نیاز به توجه و درمان دارد. او افزود: مادری که فرزندش را به دلیل ترس از آسیب دیدن بیش‌ازحد در آغوش بگیرد و اجازه ندهد دست به انجام کاری بزند دچار اضطراب افراطی است، این اضطراب خود را در قالب محبت افراطی به فرزند نشان می‌دهد. این کارشناس روانشناسی با بیان اینکه شاخصه‌های علمی برای سنجش رفتارهای فردی وجود دارد، خاطرنشان کرد: بنا بر ارزیابی روانشناسان و روان‌پزشکان زمانی که تفکر یک فرد از روند منطقی خارج شود، او از حد نرمال خارج شده است. پدرام ادامه داد: میزان سنخیت و تناسب رفتار یک فرد با نرم معمول جامعه و بررسی اینکه این رفتار تا چه میزان موجب آزار خود و اطرافیانش می‌شود، روانشناسان و روان‌پزشکان را در تشخیص درست بیماری کمک می‌کند، بنابراین چنانچه هرکدام از رفتارهای آدمی از جمله محبت، عصبانیت و یا حتی عبادت از حد معمول خارج شد فرد باید در مرحله اول نسبت به رفتار نادرست خودآگاه شود. او تصریح کرد: همه افراد به‌طورمعمول عصبانی می‌شوند اما چنانچه این عصبانیت از حد نرمال خارج و به‌صورت مکرر اتفاق بیفتد تبدیل به خشونت یا پرخاشگری می‌شود و نشان‌دهنده حساسیت بیش‌ازاندازه فرد است. این کارشناس روانشناسی تأکید کرد: تشخیص حدومرز رفتارهای معمول افراد و مقایسه آن با معیارهای علمی اهمیت زیادی دارد بنابراین برچسب زدن روی رفتار دیگران کاری غیراصولی است، در این راستا آگاهی بیشتر مردم نسبت به اطلاعات بهداشت روانی و خودآگاهی اهمیت زیادی دارد تا میزان آسیب‌ها وارده به فرد و جامعه به حداقل برسد. پدرام گفت: آموزش بهداشت روانی، آموزش سلامت روان و خود مراقبتی باید در برنامه‌های درسی مدرسه و دانشگاه و آموزش‌های همگانی در سطح جامعه ارائه شود تا فرد نسبت به رفتارهای خود و اطرافیانش آگاه شود. او افزود: اطلاعات عموم افراد جامعه در مورد بیماری‌های روانی اندک است و بسیاری از آنان نسبت به اضطراب، استرس و افسردگی خودآگاه نیستند به‌طور مثال کسی که وسواس دارد به‌عنوان فردی تمیز شناخته می‌شود درحالی‌که اگر رفتارهای او موجب رنجش خود و اطرافیانش شود نیاز به اصلاح دارد. این دکترای روانشناسی گفت: توجه به آموزش‎های عمومی و شرکت در کلاس‌های آموزش روان‌شناختی قبل از ارجاع به روانشناس بالینی اهمیت زیادی دارد زیرا افراد را نسبت به توقعات نادرست و رفتارهای غیرمنطقی آگاه و در بیشتر موارد، ناهنجاری‌های رفتاری آنان را حل می‌کند. پدرام عنوان کرد: میزان مراجعه به روانشناس برای کسب آگاهی نسبت به مسائل از جمله ازدواج، روابط زن و شوهر و روابط بین والدین و فرزندان نسبت به ده یا بیست سال گذشته بیشتر شده است و بسیاری از آنان مشتاق هستند تا خصوصیات یک انسان سالم و نرمال را بدانند.

ارسال دیدگاه

نظر خود را با سایر مخاطبان ما به اشتراک بگذارید

عکس خوانده نمی شود
روزنامه اصفهان امروز دوشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۸، شماره 3592 ؛ 04 شهریور 1398
روزنامه اصفهان امروز دوشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۸
  • آخرین ها
  • پربحث ترین
  • پرمخاطب ترین