چند علت برای سرگیجه
دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی و عضو انجمن آمریکا و اروپا درباره یکی از اختلالات مهم و شایع در جوامع که علل مختلفی دارد، توضیحاتی داده است که به آن اشاره می کنیم: سرگیجه یک اصطلاح پزشکی است که برای طیف گسترده ای از بیماری ها از سبکی سر و بی ثباتی گرفته تا سرگیجه واقعی به کار برده می شود. ابتلا به سبکی سر اکثرا خوش خیم است؛ اما با این وجود می تواند نشان دهنده برخی بیماری های زمینه ای در بدن باشد. همچنین سرگیجه احتمال زمین خوردن را افزایش می دهد که به همین دلایل باید پیگیری و درمان شود.
دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی و عضو انجمن آمریکا و اروپا درباره یکی از اختلالات مهم و شایع در جوامع که علل مختلفی دارد، توضیحاتی داده است که به آن اشاره می کنیم: سرگیجه یک اصطلاح پزشکی است که برای طیف گسترده ای از بیماری ها از سبکی سر و بی ثباتی گرفته تا سرگیجه واقعی به کار برده می شود. ابتلا به سبکی سر اکثرا خوش خیم است؛ اما با این وجود می تواند نشان دهنده برخی بیماری های زمینه ای در بدن باشد. همچنین سرگیجه احتمال زمین خوردن را افزایش می دهد که به همین دلایل باید پیگیری و درمان شود.
علل
سرگیجه علل زیادی دارد مانند:
علل قلبی و عروقی: الف. افـــت فشار خون و ضعیفی ب. نامنظمی در ضربان قلب ج. مشکلات عروق مغزی علل عصبی: الف. صرع ب. بیماری ام اس ج. پس از ضربه به سر د. تومورهای مغزی
علل مربوط به اختلالات گوش: الف. سرگیجه و ضعیفی حمله ای خوش خیم ب. التهاب گوش میانی ج. ضربه به گوش میانی
علل متابولیکی: الف. افت قند خون ب. کم کاری تیروئید
علل خونی: الف. کم خونی ب. افزایش غلظت خون
علل روانی: الف. اضطراب ب. ترس از مکان‌های شلوغ
علل دیگر: بارداری، بیماری های ویروسی،
سر درد های میگرنی، عفونت یا ایدز، اختلالات گردنی، مسمومیت با مواد مخدر، مسمومیت با منو اکسید کربن، سوء مصرف مزمن الکل، داروهایی مانند ضد اضطراب ها و ضد تهوع ها.
تشخیص
معاینات بالینی: معاینات بر اساس سوابق بیماری گفته شده توسط بیمار تنظیم می شود که البته باید در معاینات به وضعیت حیاتی بیمار توجه کرد.معاینات دیگر شامل معاینات نورولوژیک (مانند آزمایش حرکت چشم، آزمایش شنوایی، آزمایش حرکت سر) است. عکس برداری و آزمایشات خون: که شامل آزمایش کامل خون ( CBC) برای تشخیص کم خونی یا وجود عفونت تعیین سطح الکترولیت های خون، آزمایش قند خون، آزمایش تست عملکرد کلیه ها، آزمایش تیروئید، نوار مغز ، عکس برداری به وسیله اشعه X ، سی تی اسکن در MRI است.
درمان
درمان دارویی: بعضی از داروهــــا ماننــــد آنتی هیستامین‌ها ممکن است باعث تسکین کوتاه مدت دوران سر شوند. گاهی اوقات نیاز به جراحی گوش میانی جهت از بین رفتن سرگیجه است.
درمان خانگی: از جمله درمان های خانگی که به صورت موثری به کاهش سرگیجه کمک می کند، شامل نفس عمیق که کمک می کند تا سیستم عصبی آرام شود، مصرف آبلیمو، زنجبیل، روغن نعناع، ماست، ریحان نیز در کاهش سرگیجه موثر است.
سایر درمان ها: درمان افت فشار خون و کم خونی و افت قند خون یا آزمایش غلظت خون در بهبود سرگیجه ناشی از علل مربوطه موثر است.
پیش آگهی
پیش آگهی به علت ایجاد کننده سرگیجه و دوران سر بستگی دارد.سرگیجه هایی که منشاء آنها مشکلات گوش داخلی است با دارو درمان می شود و در بیشتر موارد این علائم درمان شده و بیماری برای فرد قابل تحمل می شود.پیش آگهی سرگیجه ناشی از تومورهای مغزی یا سکته مغزی به میزان آسیب دیدگی سیستم مرکزی عصبی و ارزیابی اقدامات فوری توسط پزشک بستگی دارد.
نکات پیشگیری کننده از سرگیجه
بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از: کم آبی بدن، نخوردن وعده غذایی و استرس. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که:
در طی روز مقدار کافی آب بنوشید.
سر وقت و به طور منظم وعده غذایی خود را بخورید.
تا حد امکان میزان استرس خود را کم کنید.
هشدار و توصیه
اگر سرگیجه شما شدیدتر است و باعث سیاهی رفتن چشم ها، استفراغ کردن یا حتی غش کردن شما می شود، فورا به اورژانس زنگ بزنید.
اگر هر چند وقت یک بار دچار سرگیجه می شوید، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد.
اگر نوع شغل یا روش زندگی شما طوری است که خیلی می نشینید و به ندرت می ایستید، سیستم عصبی سمپاتیک شما، فرآیند ایستادن را فراموش می کند و در نتیجه هنگام ایستادن دچار سرگیجه خواهید شد. مصرف دوز پایین داروهای ضد افسردگی (تحت نظر پزشک متخصص) می تواند به رفع این مشکل کمک کند، زیرا سیستم سمپاتیک را آرام می کند.