اسفناج به هضم غذا کمک می کند

اسفناج به هضم غذا کمک می کند

اسفناج به هضم غذا کمک می کند
20 آذر 1396, 13:09 / کد خبر:27599
اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد.
اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات فیبر دارد. به نقل از آنلاین سلامت، یک پیمانه اسفناج حدود 20 درصد فیبر دارد که مانع یبوست است و به هضم غذا کمک می‌کند. فیبر موجود در این سبزی، قندخون را پایین نگه داشته و با ایجاد حس سیری می‌تواند مانع از پرخوری شود.


ارسال دیدگاه

نظر خود را با سایر مخاطبان ما به اشتراک بگذارید

عکس خوانده نمی‌شود
روزنامه اصفهان امروز چهارشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۰، شماره 4268 ؛ 29 دی 1400
روزنامه اصفهان امروز چهارشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۰
  • آخرین ها
  • پربحث ترین
  • پرمخاطب ترین