![جویدن ناخن، از نشانههای کمالگرا بودن است؟]()
جویدن ناخن، از نشانههای کمالگرا بودن است؟
روانشناسان معتقدند جویدن ناخن به خاطر اختلالی است که بدن تمرکزش را از دست می‌دهد و مدام یک کار را تکرار می‌کند اما جویدن ناخن می‌تواند چیزی فراتر از استرس شما را نشان...
![فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا می شود]()
فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا می شود
گرفتگی عضلانی زمانی روی می‌دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می‌دهد و بسیاری از افراد...
![هشدار درباره مصرف زیاد شکر در زنان باردار]()
هشدار درباره مصرف زیاد شکر در زنان باردار
پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از معمول شکر توسط مادر در دوران بارداری موجب افزایش احتمال ابتلای کودک به آسم و آلرژی می‌شود....
![ ۵ گیاه دارویی برای آرام کردن سیستم عصبی و محافظت از بدن]()
۵ گیاه دارویی برای آرام کردن سیستم عصبی و محافظت از بدن
این گیاهان توسط طبیبان و شفا دهنده ها، از تمدن ها و فرهنگهای گوناگون برای آرام کردن سیستم عصبی و محافظت از بدن در برابر استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفتند....
![خوراکی های چربی سوز کدامند؟]()
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
تقریباً ۱۰٪ کل کالری بدن برای هضم غذا استفاده می‌شود. بعضی مواد غذایی، مانند کرفس، کالری منفی دارند، زیرا میزان کالری مورد نیاز برای هضم آنها، از مقدار کالری موجود در آن...
![نوشیدن قهوه عمر را افزایش می‌دهد]()
نوشیدن قهوه عمر را افزایش می‌دهد
تحقیقات در ۱۰ کشور اروپایی و در ایالات متحده آمریکا نشان میدهند نوشیدن روزانه قهوه موجب طول عمر زیاد می شود....
![تصفیه خـون با دمنوش آویشن]()
تصفیه خـون با دمنوش آویشن
آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد و چوبی که این گیاه می‌تواند درمانی طبیعی و بی‌خطر برای نفخ معده، بوی بد دهان، گلودرد، آب ریزش بینی، سرفه، تعریق و غیره باشد....
![مراقبت از موهای چرب در فصل گرما]()
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
در فصل تابستان بدن‌ها معمولا بیشتر عرق می‌کند و موها نیز زودتر چرب می‌شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می‌کند، به‌خصوص برای خانم‌ها....
کدام خوراکی ها نفاخ و کدام ضد نفخ هستند؟
خوراکی های غنی از پتاسیم مانند موز، آواکادو، کیوی، پرتقال و پسته با تنظیم سطح سدیم در بدن باعث کاهش نفخ می شوند.همچنین فیبر موجود در این میوه ها از بروز یبوست جلوگیری می...
