آش جو سنتی ایرانی با ۹۵–۱۱۰ کالری در ۱۰۰ گرم، پروتئین ۹.۵۷ گرم، فیبر ۳–۵ گرم و ویتامین K بالا، سلامت گوارش و کلسترول…