امروزه بسیاری از افراد به دنبال شیوه‌های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند، این در حالی است که عده‌ای دیگر نیز تلاش می‌کنند…
احساس گرسنگی میکنید؟ باید غذا بخورید. اما چرا غذایی که میخورید بعد از مدتی گرسنه ترتان میکند؟ این مشکل بیش از آنچه…
پراشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای و نشانه اصلی آن خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان کوتاه و بدون دلیل خاص و پس از آن،…
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می‌تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
نتایج تحقیق محققان ژاپنی نشان می دهد که غذا خوردن در مقابل آینه باعث می شود فرد تصور کند که مزه غذا به اندازه زیادی…