به گفته محققان ,و دانشمندان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند
معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در گفت‌وگو با ایسنا تاکید می‌کند که مردم باید بدانند اختلال…
از میان نوشیدنیهای مناسب برای افراد افسرده و مضطرب می‌توان به شربت لیمو, شربت سیب و زعفران, ماءالشعیر, شربت خاکشیر,…