بررسی های جدید نشان داده است که روزه‌داری، میزان چربی‌های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می‌کند و موجب افزایش میزان…
سحری مهم ترین وعده غذایی در ماه رمضان است و افرادی که در ماه رمضان این وعده غذایی را حذف می کنند ، آسیب های جدی به جسم…
افطاری یکی از وعده های اصلی غذایی در ماه رمضان است که با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذاها نیازهای تغذیه‌ای شامل آب،…