در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید

در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید

18-07-1396, 12:57 - مجله اینترنتی اصفهان امروز / متن / سلامت / خبر / سبک زندگی / سلامت
آنهایی که ترجیح می‌دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می‌دهند! بنا بر مقاله‌ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان...
یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب

یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب

14-06-1396, 17:22 - مجله اینترنتی اصفهان امروز / متن / سلامت / خبر / سبک زندگی / سلامت
دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود، گفت: یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع...
کارهایی که بدن‌تان در خواب انجام می‌دهد

کارهایی که بدن‌تان در خواب انجام می‌دهد

4-06-1396, 16:05 - مجله اینترنتی اصفهان امروز / متن / سلامت / خبر / سبک زندگی / سلامت
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید چه اتفاق‌هایی در طول شب در بدن‌تان روی می‌دهد، اما آیا واقعا می‌دانید وقتی در خواب عمیق هستید، درون بدن‌تان چه ماجراهایی...
1 2
روزنامه اصفهان امروز چهارشنبه ۱۵تیر ۱۴۰۱، شماره ؛ 15 تیر 1401
روزنامه اصفهان امروز چهارشنبه ۱۵تیر ۱۴۰۱
  • آخرین ها
  • پربحث ترین
  • پرمخاطب ترین