یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی برای افراد دیابتی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف سبزیجات نقش مهمی در اثربخشی این…
خوردن مایعات سرد باعث منقبض شدن ارگان های بدن و معده می شود و یک شٌک به آنها وارد می شود و اصل تعادل در رژیم غذایی نقش…
متخصص تغذیه گفت: بهترین نان برای وعده سحر نان سبوس دار است و برای افرادی که وعده سحری سبکی را ترجیح می دهند، توصیه می…