یک مطالعه هشدار داده است که نشستن طولانی مدت میتواند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارد.
نشستن طولانیمدت عمر شما را کوتاه میکند، هر جا که فرصت انتخاب داشتید به جای نشستن بایستید یا حتی راه بروید.
