کودکان نیز مانند بزرگسالان نیاز به ورزش کردن دارند. با این حال متخصصان معتقدند که ورزشی که بزرگسالان انجام می‌دهند…
فعال ماندن و ورزش کردن به صورت مداوم یکی از نکاتی است که سلامتی را تضمین می‌کند. این سوال برای افراد زیادی پیش می‌آید…
خیلی‌ها به امید بهبود یک جراحت به سمت یوگا می‌روند اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که برخی از این افراد به دردهای جدیدی…
جسی اونز و تیم ملی فوتبال نروژ ناکامی‌های آلمان را در المپیک برلین رقم زدند.
تنها کم تر از یک ماه تا عرضه FIFA ۱۸ زمان باقی مانده و سرانجام کمپانی EA Sports جزییات بیشتری از بخش Career Mode و…
ورزش و تحرک از ضروری‌ترین امر برای ارتقا سلامت است؛ اما گاهی در انجام ورزش اشتباهاتی می‌شود که بد ندیدیم به آنها اشاره …
چرا با وجود این همه فعالیت، نتایجی را که می‌خواهید نمی‌گیرید؟ در اینجا چند دلیل را برای‌تان توضیح می‌دهیم که می‌توانند…
بیماری‌های مزمن اغلب عوارضی ایجاد می‌کنند که این عوارض باعث کاهش طول عمر فرد می شوند. یکی از این بیماری‌های مزمن، چاقی…
لزوم توجه به امر تربیت‌بدنی و ورزش از مباحثی است که برای رسیدن به جامعه بهتر و سالم‌تر کمک خواهد کرد و در این میان…
یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به…