کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند.…
این روزها دیگر کمتر کسی را می توان سراغ داشت که کمر درد را تجربه نکرده باشد، اما کارشناسان معتقدند با نرمش و ورزش…
۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است. می‌توان با انجام برخی از…