آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کمخونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که…
یک متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع…
برای درمان "فقر آهن و کمخونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیت به سزایی برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و…
در درمان "کمخونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می‌شود، می‌توان از این ۱۳ خوراکی خونساز…
کم خونی و فقر آهن یکی از بیماریهای شایع در خانم هاست که می‌توان آن را با مصرف چند ماده غذایی درمان کرد.
در این مطلب به خواص متعدد یک خوراکی در دسترس و بسیار خوش‌طعم اشاره شده که می‌تواند در درمان "کمخونی" بسیار مفید باشد.
سردردها ـ شاید از نظر ما ـ بدون هیچ دلیلی آغاز می‌شوند و می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند. براساس اعلام سازمان جهانی…
جعفری گیاهی از خانواده چتریان است که در طب سنتی با نام‌های اپلیهم و دینارویدر نیز نام برده شده و گیاهی دو ساله و معطر…
این غذا در درمان کمخونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود افسردگی و بیماریهای عصبی بسیار مفید است.