کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می‌گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که…
یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می‌کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در…
گیاهخوار شدن پونه، زندگی مشترک پنج ساله‌اش را بهم ریخت و آنقدر دردسرساز شد که در نهایت پای او را به دادگاه خانواده باز…
ماندانا کریمی، مترجم و مشاور گیاهخواری درباره رژیم غذایی گیاهی توضیحات لازم را می‌دهد: بنا به هر دلیلی که گیاهخوار…
زمانی که عده ای از مردم تصمیم به گیاهخواری می گیرند، به یکباره مصرف گوشت را کنار می گذارند و برخی دیگر، به تدریج این…