روغن نارگیل دوستی برای قلب

یکی از روغن های بسیار مفید روغن نارگیل است که درباره آن محمد حسین شفیعی، تولید‌کننده روغن های گیاهی چنین نظری دارد:طبیعت روغن نارگیل گرم و خشک است و این نوع روغن جز بهترین مواد مغذی برای مو است که افزایش دهنده در رشد و همچنین حالت دهنده و براق کننده فوق العاده قوی موهاست. بدین منوال که پروتئین های لازم برای موهـای آسیب دیده را فراهم می کند. بنابراین از ریزش و شوره موهای سر جلوگیری می کند. افزایش رشد مژه و ابروها را نیز شامل می شود. رطوبت رسان قوی است که با این خاصیت مانع خشکی‌، چین و چروک و افتادگی پوست می شود و همچنین برای بیماری های پوستی مانند اگزما بسیار مفید است.

سایر خواص
روغن نارگیل فواید بسیاری برای سلامت ما دارد و سرشار از چربی های خوب است، چربی هایی که به ما انرژی می‌دهد و در از بین بردن عوامل بیماری‌زا و میکروب ها موثر است.‌در ضمن یکی از غنی ترین منابع روغن اشباع به شمار رفته، حدود ۹۰ درصد از اسید موجود در آن به حالت اشباع است. تاثیر مصرف روغن اشباع شده برطرف کردن گرفتگی عروق را به اثبات رسانده است.

تاثیـــر روغــن نارگیــل در پیشــگیری از بیماری‌های قلبی
روغن نارگیل برای سلامت قلب مفید است. به طوری که حاوی ۵۰ درصد اسید لائوریک است که به پیشگیری از انواع و اقسام بیماری های قلبی مثل فشار خون کمک می کند. ایجاد آسیب دیدگی در شریان ها را نیز کاهش می دهد.

فواید روغن نارگیل در کاهش کلسترول خون
چربی های اشباع میزان کلسترول خوب HDL را افزایش داده و کلسترول بد LDL را به سطح بی‌خطر می رسانند.