بهترین زمان مصرف قرص آهن

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شبها قبل ازخواب است. به نقل از آنلاین سلامت،باید ازمصرف همزمان قرص آهن با شیر و فرآورده های لبنی خودداری شود.