نوشیدن آبمیوه برای کودکان زیر یک سال ممنوع
طبق اعلام آکادمی پزشکان اطفال آمریکا نوشیدن آبمیوه نه تنها خاصیت تغذیه‌ای ندارد بلکه می‌تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند.
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، براساس آکادمی اطفال امریکا AAP کودکان زیر یکسال نباید به هیچ عنوان آبمیوه مصرف کنند.
این متخصصان معتقدند کودکان کمی بزرگتر می توانند آبمیوه با مقدار بسیار کم مصرف کنند. البته بهتر است این آبمیوه از نوع پاکتی و آماده نباشد. دلایل بسیار دیگری هم برای مصرف نکردن آبمیوه گفته شده از جمله اینکه مصرف مداوم آن باعث پوسیدگی دندان و چاقی در کودکان می شود. بر اساس این تحقیق، مقدار مجاز آبمیوه مصرفی برای کودکان بین یک تا سه سال حدود ۱۱۸ میلی لیتر و برای کودکان بین چهار تا شش سال حدود ۱۷۷ میلی لیتر و نوجوانان حدود ۲۳۷ میلی لیتر در روز است.
پیش از این، کارشناسان این آکادمی در دستورالعمل خود مصرف آب میوه را برای نوزادان کمتر از شش ماه ممنوع اعلام کرده بودند. در حالی که برخی از انواع آب‌میوه‌ها به طور طبیعی سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها همچون ویتامین C و پتاسیم هستند اما حاوی مقدار زیادی مواد قندی بوده و مقدار دیگر انواع مواد مغذی همچون فیبر خوراکی نیز در آنها پایین است.
طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۵ میلادی آب میوه یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان در کودکان عنوان شده و بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهند که مصرف آبمیوه با خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد.
دکتر "ملوین بی هیمن" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: والدین تصور می‌کنند آب میوه، نوشیدنی سالمی است اما نمی‌توان آن را با میوه تازه جایگزین کرد زیرا حاوی مقدار زیادی قند و کالری بوده و حجم فیبر آن که برای سلامت بدن مفید و ضروری است کمتر است.