۳۰ نکته ارزشمند که هر فردی پیش از رسیدن به ۳۰ سالگی باید آنها را بیاموزد
روند پیشرفت زندگی به سمت جلو به‌گونه‌ای است که هر مرحله از آن مسیری به سمت آموختن، یادگیری و کسب تجربه بیشتر تلقی می‌شود. زمانی که در کودکی تنها یک‌بار با حرارت شدید گاز برخورد می‌کنید، برای تمام عمر آن را به خاطرخواهید سپرد؛ اما تمام درس‌های زندگی به این خوبی به یاد و خاطر افراد نمی‌مانند و بسته به اهمیت و سنی که روی می‌دهند، تفاوت‌هایی دارند.
روند پیشرفت زندگی به سمت جلو به‌گونه‌ای است که هر مرحله از آن مسیری به سمت آموختن، یادگیری و کسب تجربه بیشتر تلقی می‌شود. زمانی که در کودکی تنها یک‌بار با حرارت شدید گاز برخورد می‌کنید، برای تمام عمر آن را به خاطرخواهید سپرد؛ اما تمام درس‌های زندگی به این خوبی به یاد و خاطر افراد نمی‌مانند و بسته به اهمیت و سنی که روی می‌دهند، تفاوت‌هایی دارند.
برخی از عادات وجود دارند که اگر در سنین پیش از ۳۰ سالگی آموخته شوند، افراد را برای ورود به مراحل بعدی زندگی آماده‌تر می‌سازند.
پیشرفت فردی
۱- عادات شما می‌توانند سبب موفقیت یا شکست شما شوند. هر قدمی که برمی‌دارید آجری را برای ساخت خانه‌ای که سمبلی از وجود خودتان است، فراهم می‌آورید؛ بنابراین برای انجام این کار مصمم باشید.
۲- شما آنچه می‌خوانید هستید. اگر بدن شما انعکاسی ازآنچه می‌خورید باشد، ذهنتان نیز، انعکاس آنچه می‌خوانید است؛ بنابراین تلاش کنید تا آن را تنها با آب‌نبات‌های نه‌چندان مناسبی چون شبکه‌های اجتماعی تغذیه نکنید.
۳- نمی‌توانید مسیر زندگی خود را با هیچ فردی دیگری مقایسه کنید. هرکدام از ما چالش‌های مربوط به زندگی شخصی خودمان را داریم و در پس منحصربه‌فرد بودن این مسیرها، دلیلی وجود دارد. به درس‌هایی که تنها مخصوص زندگی شما هستند توجه و تمرکز داشته باشید.
۴- حلقه اطراف شما، تیم رویایی تان است. اگر در اطراف خود افراد منفی را جمع کرده باشید، رؤیاهایتان از بین خواهند رفت. حال‌آنکه اگر اطرافتان از افراد مثبت اندیش پر شده باشد، دسترسی به رؤیاهایتان امکان‌پذیرتر خواهد بود. پس این بر عهده شماست که تیم رویایی خودتان را بسازید.
۵- زندگی‌تان نتیجه میزان شناختی است که از خود دارید. این امر همواره به شناخت از خودتان بازمی‌گردد. هراندازه از ترس‌ها، ضعف‌ها، چالش‌ها و در کل از خودآگاهی بیشتری داشته باشید، شادتر خواهید بود.
تولید
۱- سرمایه‌گذاری بر وقتتان، چگونگی سرمایه‌گذاری شما بر اموالتان را نیز نشان می‌دهد. افراد باهوش و ثروتمند از ارزش زمان آگاهی دارند. آنها هرلحظه، دقیقه، ساعت، هفته، ماه و سال را برای سرمایه‌گذاری بیشتر غنیمت می‌دانند. شما هم باید همین کار را انجام دهید.
۲- برای تولید بیشتر، باید از عواملی که حواستان را پرت می‌کند، پرهیز کنید. تولید به معنای انجام همزمان چند کار نیست. برعکس کاملا معنای معکوسی دارد. درواقع مفهوم واقعی آن، انجام کارهای کمتر اما باکیفیت و نتیجه بهتر است.
۳- اگر آنچه را که باید به انجام برسانید به ثمر نرسد، نترسید. عمدتا ما از انجام کارهایی که نمی‌خواهیم انجامشان دهیم، پرهیز می‌کنیم. بدتر آنکه شک داریم که آیا اصلا می‌توانیم آن کارها را انجام دهیم. به همین دلیل هم انجام کارهای تازه و ایده‌های جدید فشار فراوانی را به ما وارد می‌آورد؛ اما برای انجام کارها، باید با چنین مسائلی روبرو شوید.
۴- کار نیکو کردن از پر کردن است. برای به ثمر رساندن کاری تنها نباید با یک یا دو بار انجام آن انتظار به ثمر رسیدنش را داشت باشید بلکه باید به‌طور مداوم و در طولانی‌مدت آن را پیگیری کرد.
۵- اگر آماده شکست خوردن شوید، شکست خواهید خورد. اگر در راه موفقیت قدم نگذاشته باشید، نمی‌توانید انتظار موفقیت را نیز داشته باشید. آنچه امروز انجام می‌دهید آینده شما را خواهد ساخت.
روابط
۱- مهم‌ترین فردی که در زندگی باید با او رابطه برقرار کنید، خودتان هستید. بدون آنکه با خود رابطه خوبی داشته باشید، سایر روابط زندگی‌تان با مشکل روبرو خواهد شد؛ بنابراین از خودتان آغاز کنید.
۲- رابطه پدیده‌ای دوطرفه است. رابطه باید دوطرفه باشد و در یک رابطه سلامت، هر دو طرف باید احساس بهتری داشته باشند.
۳- اعتماد در عمل به اثبات می‌رسد نه در حرف. آنچه دیگران می‌گویند یا قول می‌دهند، نمی‌تواند ملاکی برای یک رابطه تلقی شود بلکه این رفتار و برخورد یک فرد است که همه‌چیز را در مورد او به شما می‌گوید.
۴- یک رابطه حقیقی همچون زدن یک پل است. مهم نیست که این رابطه، کاری، دوستی و یا هر نوع رابطه دیگری باشد، درنهایت باید همچون پلی به اتصال و همراهی بیانجامد.
۵- هر رابطه‌ای بالا و پایین‌های خاص خودش را دارد. نزاع و عدم توافق از عوامل غیرقابل‌انکار در هر رابطه‌ای است و چگونگی حل کردن آن در عین حفظ احترام متقابل است که اهمیت دارد. با این روش هر دو طرف شنیده و درک خواهند شد.
سلامت
۱- بدن شما معبد شماست؛ بنابراین به‌درستی با آن برخورد کنید.
۲- از مصرف بیش‌ازاندازه شکر پرهیز کنید. مصرف بیش‌ازاندازه شکر و غذاهای فرآوری شده، سبک صحیح و سلامتی برای زندگی به شمار نمی‌آیند. در حقیقت بدنتان، انعکاسی از شما، عاداتتان، برخوردتان با شخص خودتان و چیزهای دیگر است.
۳- بی‌خوابی باعث افتخار نیست. اینکه به دیگران بگویید شب قبل تنها سه ساعت خوابیده‌اید، اتفاقی نیست که باعث افتخارتان باشد بلکه نشانه‌ای از عدم وجود تعادل و بی‌ثباتی شما به شمار می‌آید. زندگی همچون یک دوی مارتون است بنابراین لزومی ندارد که با حداکثر سرعت بدوید.
۴- فعالیت بدنی، کلید سلامت فردی است. اهمیتی ندارد که چه اندازه مشغله دارید، مراقبت از سلامتی‌تان لازم و ضروری است؛ بنابراین باید فعالیت بدنی داشته باشید و این کار برای آینده شما سرمایه‌گذاری بزرگی به شمار خواهد آمد.
۵- قهوه به‌خودی‌خود خوب اما مصرف بیش‌ازاندازه آن مضر است. اگر برای برطرف کردن آثار بی‌خوابی و چشمان قرمز شده و خواب‌آلود خود دائم قهوه میل می‌کنید، باید بدانید که باید در وضعیت خواب خود تجدیدنظری به وجود آورید.
کار
۱- با میانبر زدن به‌جایی نمی‌رسید. برای موفقیت‌های کاری میانبری وجود ندارد. باید سرمایه‌گذاری‌های لازم بر خودتان را انجام داده و به مهارت‌هایتان بیفزایید. سپس اجازه دهید که کارها به‌خودی‌خود پیش بروند.
۲- اعتبار شما همه‌چیزتان است. اینکه بتوانید ارتباط خود با کارمندان، شرکا و افرادی که در گذشته با آنها در ارتباط کاری بوده‌اید را حفظ نمایید، بر اعتبار شما افزوده و موفقیت‌های شغلی را برایتان در آینده به همراه خواهد داشت.
۳- بیش ازآنچه در گذشته انجام داده‌اید، آنچه اکنون مشغول انجام آن هستید، ارزشمند است. در دنیای کنونی و عصر دیجیتال، با ورود برندهای شخصی فراوان، اینکه اکنون چه کسی در مرکز توجه قرار دارد، از اهمیت برخوردار است. پس آنچه بیشترین تأثیر بر روند زندگی کاری‌تان دارد، آنچه اکنون انجام می‌دهید است.
۴- به تمسخر یا تشویق دیگران بیش‌ازاندازه اهمیت ندهید. متقاعد کردن دیگران برای نشان دادن توانمندی‌هایتان، ارزش چندانی ندارد بلکه اهمیت دارد که در یک کار گروهی، چه اندازه گوش فرا می‌دهید، می‌آموزید و مهم‌تر اینکه به توانمندی‌هایتان می‌افزایید.
۵- راهبر بودن تنها در دست داشتن سکان مدیریتی قلمداد نمی‌شود. اینکه سمت دهان‌پرکنی داشته باشید، بدان معنا نیست که دیگران همیشه به آنچه می‌گویید گوش می‌کنند و یا حتی شما را جدی می‌گیرند. برای آنکه بتوانید به‌طور مؤثر یک تیم را رهبری کنید، شروع به بالا بردن استانداردهایتان کنید.
موفقیت
۱- به انجام رساندن کاری به بهترین نحو تمرکز کنید نه نتیجه کامل نهایی. منظور از این امر نگاهی یک‌جانبه برای رسیدن به محصول و هدف نهایی نیست بلکه برداشتن هر قدم با داشتن هدف است. اینکه چگونه چیزی را خلق کنید که ارزش ارائه به دیگران را داشته باشد، ارزشمند تلقی می‌شود.
۲- بدانید که تشویق و قدرانی دیگران زودگذر است. بله دریافت تعریف و تمجید از سوی دیگران موجبات شادی افراد را فراهم می‌آورد اما درواقع هدف نهایی برای رسیدن به موفقیت طولانی‌مدت به شمار نمی‌آید. آنچه به زندگی شما ارزش می‌دهد، تعریفی است که خودتان از کیفیت زندگی خود دارید و تا چه اندازه و بر چند فرد دیگر تأثیرگذار هستید.
۳- غره شدن به پیشرفت‌ها و توفیق‌های زندگی به‌تنهایی خطرناک است. اینکه تا چه اندازه به موفقیت دست‌یافته‌اید و چقدر در دنیای بیرون توفیق یافته‌اید مهم است اما همواره به رضایت درونی خود نیز بیاندیشید.
۴- به آخرین ریسکی که در زندگی‌تان کرده‌اید نظر افکنده و وضعیت خود را با آن بسنجید. اگر می‌خواهید به موفقیت‌های طولانی‌مدت دست پیدا کنید، باید بتوانید به‌طور مداوم ریسک‌هایی را در زندگی‌تان انجام دهید در غیر این صورت توانمندی‌های شما راکد باقی می‌مانند.
۵- بدانید که فردی جوان‌تر از شما، در حال تلاش برای رسیدن به نقطه‌ای است که شما اکنون در آن قرار دارید. بدانید که هر فردی می‌تواند به بالاترین نقطه قله برسد اما سخت‌ترین بخش این است که بتواند خود را در آن اوج نگه دارد.