چغندر به‌خاطر خوش طعم بودن، رنگ زیبا و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو گیاهان محبوب به‌شمار می‌رود.
چغندر و لبو به دلیل شباهتی که به هم دارند در بیشتر موارد با هم اشتباه گرفته می‌شوند اما این دو گیاه تفاوت‌های زیادی…
شیره چغندر که از جوشاندن آب چغندر حاصل می شود، باعث بهبود گردش خون در بدن شده و سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. از ترکیب…
اگر دوست دارید یک رژ لب طبیعی و بدون ضرر درست کنید در نمناک آموزش ساخت رژلب با چغندر را مشاهده کنید.
خواص لبو چیست؟در مورد معجزه های لبو و فواید لبو و مضرات لبو باید بیشتر بدانید.با خواند ادامه مطلب در مورد خواص مختلف…
از چغندر در رژیم‌های لاغری می‌توان برای سیر کردن شخص و از طرفی تقویت اندام‌ها از آن استفاده کرد, خوردن چغندر پخته به…
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب…
آب چغندر غنی از نیترات است و به گفته محققان می‌‌تواند توان ماهیچه‌ای و عضلانی را افزایش دهد
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به…
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.